Mijn passie is mensen in beweging brengen naar een gezonde leefstijl
Ik ben Els van Houten, het gezicht achter LEVE.COACH. Het geeft mij energie om mensen te helpen zich fitter, sterker en energieker te voelen. Met plezier, persoonlijke aandacht en een aanpak die past bij ieder niveau begeleid ik volwassenen naar een gezondere en actievere leefstijl.
Ik ben gediplomeerd beweegcoach, leefstijlbegeleider en gewichtsconsulent. Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die weer willen starten met bewegen, beginnende sporters én mensen die op een verantwoorde manier actief willen blijven.

Waar staat LEVE.COACH VOOR?

LEVE staat voor leefstijlverandering; de coach die jou helpt om stap voor stap in beweging te komen. Mijn overtuiging is dat iedereen kan werken aan een fitter en energieker leven, ongeacht leeftijd of conditie. Ik wil mensen laten ervaren hoe goed je je kunt voelen na een uur bewegen. Door actief bezig te zijn krijg je meer energie, voel je je sterker en werk je aan je gezondheid.

Mijn uitgangspunt is simpel: voel je goed en blijf in beweging. Want bewegen houd je alleen vol als je er plezier aan beleeft. Daarom staat bij mijn trainingen een ontspannen sfeer centraal, waarin inspanning en gezelligheid samen gaan.
Wil je een keer meedoen met een les of mij inhuren als zzp-beweegcoach?
Neem gerust contact op.

Bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het belangrijkste is dat je plezier hebt in wat je doet en dat het past bij jou. Daarom bied ik laagdrempelige en persoonlijke trainingen waarin gezondheid, bewegen en gezelligheid samenkomen.
Tijdens de lessen werken we aan conditie, kracht, balans en soepelheid. Maar minstens zo belangrijk: je voelt je welkom, je sport op je eigen niveau en je ervaart dat bewegen ook gewoon leuk kan zijn.
Naast mijn eigen sportlessen verzorg ik als zzp-beweegcoach ook trainingen bij sportscholen, verenigingen en andere organisaties. Deze lessen stem ik af op de mogelijkheden en wensen van de deelnemers, met aandacht voor persoonlijke begeleiding en plezier in bewegen.

Mijn missie

Ik wil mensen laten ervaren hoe goed je je kunt voelen na een uur bewegen. Door actief bezig te zijn krijg je meer energie, voel je je sterker en werk je aan je gezondheid. Mijn uitgangspunt is simpel: voel je goed en blijf in beweging. Want bewegen houd je alleen vol als je er plezier aan beleeft. Daarom staat bij mijn trainingen een ontspannen sfeer centraal, waarin inspanning en gezelligheid samen gaan.

Wil je een keer meedoen met een les of mij inhuren als zzp-beweegcoach?
Neem gerust contact op