Wil je graag fitter worden, meer bewegen en je energieker voelen? Bij LEVE.COACH help ik je om op een ontspannen en verantwoorde manier in beweging te komen. Met persoonlijke aandacht, plezier en een aanpak die past bij jouw niveau. Ik ben Els van Houten, gediplomeerd beweegcoach, leefstijlbegeleider en gewichtsconsulent. Met mijn sportlessen en begeleiding help ik vooral mensen die op zoek zijn naar een laagdrempelige manier om gezonder en fitter te leven. Bij LEVE.COACH gaat het niet om presteren, maar om plezier in bewegen. Samen werken we aan conditie, kracht, balans en een gezonde leefstijl. In een gezellige sfeer waarin iedereen mee kan doen. Kom in beweging! Kies voor:
FIT&FUN – een actieve buitentraining met aandacht voor conditie, kracht en balans.
• SOFT SPORT – laagdrempelig binnensporten met grondoefeningen en toegankelijke balsporten.
Huur mij in als ZZP-beweegcoach
Ben je op zoek naar een enthousiaste en ervaren trainer voor beweeglessen? Ik verzorg op maat gemaakte trainingen voor onder andere sportscholen, sportverenigingen en organisaties die bewegen toegankelijk willen maken. Mijn lessen richten zich op spierversterking, balans, conditie en plezier in bewegen, altijd met persoonlijke aandacht en een aanpak die past bij de deelnemers. Ik ben gediplomeerd beweegcoach, leefstijlbegeleider en gewichtsconsulent. Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in onder andere trainen met senioren, trainen bij overgewicht en trainen bij reumatische klachten. Ook ben ik gecertificeerd in reanimatie en EHBO. Daarnaast ben ik gediplomeerd Brisk Walking- en spinninginstructeur.
Spinning
Spinning is een andere passie van mij. Ik geef motiverende spinninglessen, bij voorkeur op hartslag, zodat deelnemers hun interval- en duurtraining optimaal kunnen ervaren. Wil je samenwerken of gewoon kennismaken? Neem gerust contact met mij op.