"Voel je goed, sterk en energiek – op elke leeftijd!"
Ik ben Els van Houten, gediplomeerd beweegcoach, leefstijlbegeleider en gewichtsconsulent. Met LEVE.COACH help ik voornamelijk 50-plussers op een persoonlijke en toegankelijke manier naar een fitter leven. Dit doe ik met professionele trainingen op een ongedwongen en verantwoorde manier. Ik heb mij, door het volgen van cursussen, verdiept in sporten bij overgewicht, ouder worden en reumatische klachten. Zo ben ik breder inzetbaar en kan ik de trainingen aanpassen op meerdere doelgroepen.
Huur mij in als ZZP’er – specialist voor de 50+ doelgroep Ben je op zoek naar een enthousiaste en ervaren trainer voor beweeglessen aan 50-plussers? Ik geef op maat gemaakte trainingen, gericht op spierversterking, balans en conditie, met persoonlijke aandacht en op een laagdrempelige manier. Ik werk graag samen met sportscholen, sportverenigingen en andere organisaties met een warme en toegankelijke uitstraling. Ik ben gediplomeerd beweegcoach, leefstijlbegeleider en gewichtsconsulent. Daarnaast heb ik verdiepingscursussen gevolgd op het gebied van trainen met senioren, trainen bij overgewicht, trainen bij reuma en medisch personal training. Ook ben ik gecertificeerd in reanimatie en EHBO. Ik ben gediplomeerd Brisk Walking en spinning instructeur.
Spinninginstructeur
Spinning is een andere passie van mij! Ik geef motiverende spinninglessen, het liefst op hartslag, zodat deelnemers hun interval- en duurtraining optimaal kunnen ervaren. Ik vind het leuk als er ruimte is voor themalessen of lessen voor een goed doel. Wil je een samenwerking bespreken of gewoon even kennismaken? Neem contact met mij op.