Verhoog je fitheid en gezondheid
Geniet van sporten in de buitenlucht en in de natuur.
FIT&FUN LOW IMPACT | FIT&FUN HIGH INTENSITY | WANDEL JE FIT PROGRAMMA |
Je traint op je eigen niveau met plezier en onder professionele begeleiding. Denk aan oefeningen voor kracht, flexibiliteit, balans en uithoudingsvermogen in circuitvorm. | Met plezier en onder professionele begeleiding werk je aan je conditie. Denk aan uitdagende intensieve oefeningen die de conditie verbeteren in combinatie met krachtoefeningen in circuitvorm. | Samen met een ervaren wandelcoach hou je stevig de pas erin. Onderweg doen we balans en krachtoefeningen. Ideaal voor het bevorderen van de conditie en het genieten van de buitenlucht. |
.